Poradniki
[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100]
 |
Jak radzić sobie z przemocą emocjonalną
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Wiele kobiet sądzi, Se prawdziwą przemocą jest tylko przemoc fizyczna. Jednak przemoc emocjonalna, choć nie rzuca się w oczy i często nawet same ofiary jej sobie nie uświadamiają, moSe wyrządzić równie wielkie szkody. Susan Elliot-Wright bada naturę wyrafinowanych manipulacji, poniSania i zastraszania na przykładzie wielu autentycznych historii kobiet, które doznały róSnych form przemocy psychicznej i werbalnej. Autorka trafnie komentuje skomplikowane połoSenie, w jakim się znalazły, i analizuje próby wyzwolenia się z toksycznego związku oraz powolną drogę dochodzenia do wewnętrznej równowagi. | ||
 |
Czas na zmiany
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 17.31 zł
|
|
| Wszyscy możemy zmienić swoje życie. W książce Czas na zmiany terapeutka Diana Cooper pokazuje, jak się przebudzić i odkryć prawdziwe potrzeby naszej duszy. Krok po kroku opisuje procesy konieczne do zmiany naszego sposobu myślenia i przeżywania. Dzięki tej zmianie możemy stworzyć lepszą rzeczywistość sobie i innym. Stosując przykłady z własnego życia, pracy z pacjentami i warsztatów, omawia takie sfery jak: powodzenie, dostatek, sukces, siła afirmacji, wybór kariery, umacnianie własnego ja, rozwiązywanie konfliktu wewnętrznego, świadomość własnych możliwości, obsesje, związki, emocje i wiele innych. | ||
 |
Od lęku do radości życia
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 40.19 zł
|
|
| Zdarzają się sytuacje, w których lęk i strach z niewiadomych przyczyn paraliżują Twoje zamierzenia? Nie potrafisz działać racjonalnie, pokonać wewnętrznego oporu? Sięgnij po najnowsze dzieło psychologa, Kurta Tepperweina, które pomoże Ci wygrać walkę z Twoimi słabościami. Analizując działanie ludzkiego umysłu, profesor Tepperwein wnikliwie opisuje procesy powstawania najczęstszych lęków, przedstawia ich wpływ na nasze zachowanie w życiu codziennym. ?Od lęku do radości życia? to sprawdzona już w wielu krajach recepta na harmonię ducha i szczęśliwą egzystencję, książka, która nie pozwoli by lęk i strach kierowały Twoimi poczynaniami. | ||
 |
Hodowla nastolatka domowego Porady
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Poradnik Anne Rancourt w zabawny i prosty sposób definiuje ten trudny gatunek, jakim jest nastolatek. Daje rady, nie tylko wychowawcze. Rancourt opisuje syndromy nastoletniości, takie jak Syndrom Nieoczekiwanego Przemeblowania (w skrócie SNP), czy Rzut Cuchnących Adidasów w rozmiarze 42 (w skrócie RCA), a także techniki postępowania z nastolatkiem (metody pośrednie ? subtelny podstęp, i bezpośrednie ? niewinny szantaż). Określa miejsce nastolatka i twoje, jako rodzica, w tej trudnej relacji. Przy pomocy scenek rodzajowych opisuje nawyki, zwyczaje, skłonności nastolatków. Hodowla nastoletniego potworka nie jest łatwą sprawą. Obraz nastolatka, który wyłania się z książki nie jest zachęcający. Poradnik nie daje konkretnych rozwiązań, te które proponuje są niekiedy desperackie, jak na przykład przycięcie palców naszej pociesze, jeśli dręczy nas grą na harfie (gra na harfie jako jeden z kaprysów przeobrażonego malca), ale może oderwać nas od zmartwień, bo czytelnik Poradnika czytając, nie może przestać się śmiać. Pewnego dnia odkrywasz, że mieszka u ciebie nastolatek, choć jeszcze do wczorajszego ranka myślałaś, że masz dziecko. I oto grunt usuwa ci się spod nóg, kiedy o świcie, to znaczy koło południa, w dniu jego trzynastych urodzin, obwieszcza ci, że budzenie go delikatnym gili-gili po szyi to przesada: ?No już, dobra, nie jestem dzieckiem, przestań mnie tak skubać, to jakaś masakra! No i daj mi pospać, w końcu niedziela, tak!?? Skulony w półmroku zrzędzi, ukazując światu odrutowane uzębienie? Spod kołdry wystają olbrzymie, owłosione kończyny! A jeśli ?on? jest ?nią?, sprawa przedstawia się podobnie, z tym że metamorfoza mogła rozpocząć się nieco wcześniej! Tłumisz w sobie: ?Wszystkiego najlepszego, kochanie??, przestępujesz z nogi na nogę, czujesz zakłopotanie i strach. Na dnie serca skrywasz tkliwe pocałunki, które nagle stały się obciachowe, a za plecami starasz się ukryć prezent, pluszowego misiaczka, przewiązanego złotą kokardką, dla twego słodkiego maleństwa. Maleństwa, które jeszcze wczorajszego wieczora, przytulone do ciebie, domagało się ?kołysanki, którą mi zawsze śpiewałaś mamooo?. fragment | ||
 |
Toksyczni koledzy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Każdy z nas ma w pracy do czynienia z kimś "trudnym", z osobą, co do której można mieć pewność, że z byle powodu wybuchnie, obrazi się lub powie coś zupełnie niestosownego. Ktoś pomyśli: "Ten gość jest po prostu stuknięty" - i zapewne będzie miał rację. Znaczna część takich współpracowników, z którymi nie sposób się dogadać, rzeczywiście cierpi na rozwinięte zaburzenia osobowości. W tej książce autorzy uczą nas rozpoznawać powszechnie występujące typy problemów lub zaburzeń osobowościowych, pomagają nam zrozumieć ich źródła i wypracować sposób postępowania z takimi ludźmi. Kiedy więc następnym razem przyczepi się do ciebie narcyz z recepcji albo będziesz czegoś pilnie potrzebował od schizoidalnego osobnika zarządzającego magazynem, będziesz wiedział, jak się zachować, by osiągnąć cel. | ||
 |
Talent nie wystarczy
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 33.93 zł
|
|
| Największe znaczenie ma to, czym uzupełnisz swój talent. Posługując się przykładami z życia i mądrością, która wytrzymała próbę czasu, Maxwell mówi o trzynastu cechach, których każdy potrzebuje, by wykorzystać do maksimum swoje możliwości i żyć zgodnie ze swoimi marzeniami. Możesz mieć talent i zaprzepaścić swoje możliwości. Albo możesz mieć talent-plus i naprawdę się wybić. | ||
 |
Potęga świadomej intencji
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 34.19 zł
|
|
| Są pytania, na które jeszcze nikt nie udzielił satysfakcjonującej odpowiedzi: Czy jest sposób na to, by prowadzić szczęśliwe życie? Czy możliwe jest życie w zgodzie z samym sobą ? tak, aby harmonia zapanowała w Twojej rodzinie, byś nigdy nie musiał troszczyć się o środki finansowe, a wszystkim Twoim pragnieniom stało się zadość? Czyli ? w skrócie ? czy jest sposób na to, by wszystko w Twoim życiu ułożyło się po Twojej myśli? Autorzy ?Potęgi świadomej intencji?, Esther i Jerry Hicks, odpowiadają twierdząco na to pytanie i, co najważniejsze, wcale nie składają obietnic bez pokrycia! Czymże w takim razie jest tytułowa ?Potęga świadomej intencji? i w jaki sposób za jej pomocą ułożę sprawy po MOJEJ myśli? Zacząć wypada od samego pojęcia ?myśli?, która to funkcjonuje na przestrzeni tekstu na zasadzie słowa klucza. Myśl, intencja, wola ? to wyrażenia występujące zamiennie i odwołujące się do naszego niewyczerpanego potencjału ? do pokładów wewnętrznej energii, która odpowiednio ukierunkowana sprawi, że będziesz w stanie dopasować rzeczywistość wokół siebie do własnych potrzeb, nie idąc na kompromisy z otaczającym światem. A zastosowań tej energii jest tyle, ilu ludzi na Ziemi! Nie ma więc na co czekać, tylko najwyższy czas udać się do sklepu i zaopatrzyć się w klucz do lepszego życia - i to tutaj! Na Ziemi! Tym bardziej, że autorzy książki pokazują na czytelnych przykładach jak zastosować siłę intencji w praktyce! | ||
 |
Jak uleczyć złamane serce
Czas realizacji:
2-4 dni
Cena: 26.01 zł
|
|
| Prawie każdy miał kiedyś złamane serce. Jak można poradzić sobie z tą najbardziej osobistą traumą? Paul McKenna i Dr. Hugh Willbourn tłumaczą, jak przerwać cierpienie, które towarzyszy zerwaniu bliskich więzi. Przedstawiają proste, jasne i skuteczne metody, które sprawią, że każdy poczuje się znacznie lepiej, a jego życie ulegnie diametralnej zmianie. Książka pokazuje, jak osiągnąć emocjonalne ukojenie i na nowo ujrzeć swoją miłość dzięki zachowaniu właściwych proporcji w związku. Autorzy radzą również, jak zmienić negatywne przyzwyczajenia, wyeliminować destrukcyjne wzorce zachować i otworzyć się na nową miłość. | ||